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べー

Author:べー
頑張らないと・・・はい


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7/19(土):学校

今日は13:00-16:00という一番暑い時間の部活><
顧問が部活あるのを忘れてたけど、OBが来てくれたから出来た(笑)

八階とかはワックスがけしてたからキャットウォークでアップして、階段。
ショート10本
B2-4F3本
のはずだったけど、4Fのは一本走ったところでOBに「だらだら走るんじゃ意味ないから短いのにしろ」って言われた(;_;)
だからショート12本。
ダウンして終了。

みんなと一緒に走れるくらいの体力欲しいな。
でもうちに一番必要なのはそこじゃない。
最近投げるのはおろか、トレーニングルームにさえ行けない。
大会は勿論、競技場に行くのさえ怖い。
全然距離が出ないから。
投げ方も思い出せないから。
こんなんで夏季競技会、新人戦、IH予選・・・
入学したときから全然成長してないよ
こんななのに「目標は?」なんて言わないで
頑張らなきゃ

7/15(火):学校

最近よく部活が急遽練習中止になります(笑)
イレギュラーすぎる^^;

坂5本×2セット
今まで男子の半分の距離を約二倍やってたんだけど、今日は男子より少し短い距離を同じ本数やった!
二組しかなかったしね。
そろそろ一年生戻ってくるから、また前みたいな方式に戻るでしょうが…
とにかく下半身を強くしなきゃ。
合宿には砲丸経験者のOBが来てくれるから、向こうでは投げの比率が上がるだろうし

明日はレスト!
あらかじめわかってるといいね(笑)

7/9(水):学校

一年麻疹+部長副部長欠席=4人ヽ(´ー`)ノ
↑ほんとはこれじゃ計算合わない(^O^)

みんなは基礎
OB「お前どーする~?」
どーしましょう/^O^\
というわけで階段5本やった所で、諸事情により中断を余儀なくされた(;_;)

後は八階でバウンディングやったり筋トレしたり

ぐだつきMAXでした)^o^(

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